Kampanya Spotu Başlığı
They start declaring you this and that. Either way, I technically inherit your building and your spaceship. Which means Planet Express is now… Awesome Express. You rotten kids!
TÜMÜNÜ GÖR

Bedeni Temizleme

Bedeni Temizleme

Kontrol: Beden Temizliğine İhtiyacınız Var mı?

  • Her yemeğin arkasından büyük ihtiyacınızı gidermeye kalkıyorsanız,
  • Yemek sonraları kendinizi rahat hissediyorsanız,
  • 4 – 5 saatlik uykuyla vücudunuzu dinç hissediyorsanız,
  • Uyandığınızda ağzınızda kötü bir tat yoksa,
  • Bedeniniz güzel kokuyorsa,
  • Esnek bir vücudunuz varsa (Örn: Ayağınızın baş parmağıyla alnınıza dokunabiliyorsanız),
  • Diz çökerek ya da bağdaş kurarak rahatsız olmadan istediğiniz kadar oturabiliyorsanız,
  • Tek ayak üzerinde 30 – 40 saniye kadar durabiliyorsanız,
  • Rüyalarınızda renk, koku, tat gibi duyuları algılayabiliyorsanız

Sağlığınız yerinde demektir, bu durumda temizliğe ihtiyacınız yok diyebiliriz. Eğer aksi bir durumdaysanız bir an evvel beden temizliğini yapmanız gerekir.

Tüm hastalıkların sebebi aynıdır ve tedavisi de hemen hemen aynıdır.

 

Yöntem: Bedenimizi nasıl temizleyeceğiz?

  1. Beslenme alışkanlıklarımıza dikkat etmemiz gerekir, faydalı alışkanlıklara yönelip zararlılardan kaçınmalıyız.
  2. Vücudumuzda toplanan zararlı “kalıntıları” sadece hafif su eritir, bu yüzden içtiğimiz suya da dikkat etmeliyiz.
  3. Meyve ve sebze suları organik asitler içerir ve sudan daha kuvvetli bir eriticidir. Bu yüzden taze sıkılmış meyve ve sebze suları (su ile karıştırarak) içmeye özen göstermeliyiz.
  4. Vücudumuzu temizlemesi ve direnç kazandırması için, bal, ciğ meyve ve sebzeleri tercih etmeliyiz.
  5. Günlük yiyeceğimiz pişmiş yemeği, 1 öğünle sınırlandırmalıyız. Eğer ağır bir hastalık söz konusu ise bundan kaçınmalı, hatta çiğ meyve ve sebzeden de uzak durmalıyız. Enerji kazanmamız için günde 1 çorba kaşığını geçirmeden, bal yememizde, ya da meyve ve sebze suları içmemizde fayda vardır.
  6. Doğru nefes alıp vermek için nefesimizi kontrol etmeliyiz.
  7. Hacamat yaptırmalı ve haftada 1 gün oruç tutmalıyız.
  8. Hastalığın sonunda iyileşmeye başladığımızda, meyve ve sebze sularını azaltarak çiğ meyve ve sebzelere geçiş yapmalıyız. Gerekirse 3 günlük ya da 10 günlük oruçlara başlamalıyız.
  9. Yemekleri günlük 2 öğüne indirmeli, kahvaltıda meyve ya da bal, akşam da yemek ve çiğ sebzeler tüketmeliyiz.
  10. Hastalıktan kurtulduğumuzda ise sağlığımızı korumak için haftada 1 gün veya hicri 13,14,15. günler olmak üzere ayda 3 gün aç kalmaya (oruçlu geçirmeye) özen göstermeliyiz.

UYARI: Kalp, karaciğer, beyin ameliyatı ya da organ nakli gibi operasyonlar geçirenler, diyalize bağlı olanlar, 2 yıldan uzun süreli insülin kullananlar, uzun tedavi sürecinden çıkanlar ve 60 yaş üzeri olanlar bu temizleme işlemine doktor tavsiyesi olmadan ve kontrolsüz bir şekilde başlamamalıdır.

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Ziyaretçilerimiz tarafından yapılan yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZIN

Bu konu hakkındaki görüşünüzü belirtmek ister misiniz?
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.