En Kısa Tanımıyla Hacamat Nedir ? Ne işe Yarar ?
Hacamat vücutta birikmiş kirli kanların dışarıya atılması işlemidir. Oldukça kolay ve basit bir yöntem olan hacamat ile vücudunuz daha zinde bir hale gelir. Hacamat hakkında daha fazla bilgi edinmek için merkezimizi ziyaret edebilirsiniz.
Hacamat Hakkında Daha Fazla Bilgi

Kabızlık çekenlere 11 formül

Kabızlık çekenlere 11 formül

Kabızlık biçok hastalığında sebebi oluyor. Kabızlık sorunlarınız için evde uygulayabileceğiniz pratik uygulamalar.

İşte size 11 Farklı Yöntem :

Tüm vücudu etkileyen kötü rahatsızlıklardan biridir kabız. Hem ağrı, hem de büyük rahatsızlık verir.

Yediğiniz muzlardan, çikolatalardan ya da kahve gibi içeceklerden daha da çok etkilenir ve sizi daha çok rahatsız eder. Bu nedenle kepekli ve lifli gıdalar tüketmeye özen gösterin.

Ayrıca şimdi sizlere sunacağımız 11 maddeden size en uygun olanını seçin ve uzun süreli bir rahatlama yaşayın.

1- Anason, frenk kimyonu rezene ve keten tohumunu eşit oranda karıştırın. Bu karışımı hafifçe ezin. Bir bardan kaynar suyla kaynatın. Demlenmesi için 10 dakika bekleyin.

Akşam yemeğinden önce herhangi bir tatlandırıcı koymadan içilir. Bu sayede tüm şişkinliğiniz yok olacak.

 

2 – Bal ve sıcak suyu ya da ılık suyu karıştırıp içtiğinizde bu bağırsaklarınızda müshil etkisi yapacaktır.

3- Hızlı bir sonuç almak için 2 yemek kaşığı hintyağı içebilirsiniz. Bir ya da iki saat içinde sonuç alacaksınız.

4- Lahana ya da ıspanak salatası yemeniz çok faydalı olacaktır.

5-  İyice yıkanan üç-dört incirin üzerine akşamdan bir bardak su ekleyin. Sabaha kadar bekletin ve sabah aç karnınıza önce incirleri yiyin ve ardından suyunu için. Bu kür 3-4 hafta uygulanmalı.

6- Keten tohumundan bir çay kaşığını su ile birlikte tüketebilirsiniz. Bu size faydalı olacak fakat bağırsak mukozasına ya da mineral dengeyi asla bozmayacak.

7- Sabahları yenen bir-iki dilim portakal rahatlatabilir.

8- Bir-iki çay kaşığı dolusu sinameki çayını bir bardak kaynar suyun içine ekleyin. 20-25 dakika demlenmesin bekleyin ve ardından yatmadan önce tatlandırarak ya da tatlnadırmadan için. Bu bitkiden fazla tüketmemelisiniz!

9- Sabahları aç karnına bir yemek kaşığı zeytinyağı için. Çok inatçı bir kabız varsa 2 yemek kaşığı için.

Eğer sık sık kabız oluyorsanız zeytinyağlı yemekleri biraz daha fazla tüketmelisiniz.

10 – İki yemek kaşığı tane mısırı yedikten sonra üzerine bir su bardağı ılık su içerseniz etkisini hemen gösterecektir.

11- Altı adet kuru kayısı yedikten sonra bir su bardağı ılık su için. Etkisini hemen göreceksiniz.

 

Mutlaka birisi sizi rahatlatacaktır.

Kaynak : elmaelma.com

 

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Ziyaretçilerimiz tarafından yapılan yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZIN

Bu konu hakkındaki görüşünüzü belirtmek ister misiniz?