En Kısa Tanımıyla Hacamat Nedir ? Ne işe Yarar ?
Hacamat vücutta birikmiş kirli kanların dışarıya atılması işlemidir. Oldukça kolay ve basit bir yöntem olan hacamat ile vücudunuz daha zinde bir hale gelir. Hacamat hakkında daha fazla bilgi edinmek için merkezimizi ziyaret edebilirsiniz.
Hacamat Hakkında Daha Fazla Bilgi

Beslenme

Anasayfa » Beslenme (2. Sayfa )
HER GÜN 30 GRAM KURUYEMİŞ TÜKETİN
Kavrulmamış kuruyemişler yüksek miktarda sağlıklı yağ içerirler. Antioksidan içeriği yüksektir. İçerdiği besin öğelerinin hem kalp sağlığına, hem kilo kontrolüne, hem...
DEVAMINI OKU
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİREN KAHVALTILIKLAR
1-Meyve salatası: C vitamini güçlü bir soğuk algınlığı iyileştirici değildir, fakat sağlıklı kalmak için gerekli bir besin maddesidir. Narenciyeler C...
DEVAMINI OKU
Turp Yiyin Turp Gibi Olun
Turpun Faydaları 1-İçerdiği kükürtlü bileşikler sayesinde safra akışını hızlandırır. 2-Kükürtlü birleşiklerin, karaciğer sağlığını koruduğu bilinmektedir. 3-Safra salgısı üzerindeki olumlu etkisi...
DEVAMINI OKU
Çörek Otu Niçin Değerli?
Çörek otunun tohumunda doymamış yağ asiti, eterli yağ, vitaminler ve organizma için zaruri olan ve çok az miktarda tüketilmesi gereken...
DEVAMINI OKU
KAN GRUBUNA (MİCAZA) GÖRE BESLENME
Doğru Beslenme “Ey peygamberler! Temiz olan şeylerden yiyin ve salih ameller işleyin” (Müminun suresi, 51) Dikkat edilirse ayette yemek, amelden...
DEVAMINI OKU
CEVİZİN FAYDALARI
*İçerdiği Omega 3 ve Omega 6 yağ asitleri sayesinde beyin ve zekâ gelişimini destekler. * Vücuda enerji verir. *Hafızayı kuvvetlendirir....
DEVAMINI OKU
SALATALIK YEMENİZ İÇİN 13 SEBEP
1-Salatalık vücudun su dengesini sağlar: Yeterince su içmek için meşgulseniz soğuk salatalık yiyin. Çünkü salatalığın yüzde 90’ı sudur. Salatalık kaybettiğiniz...
DEVAMINI OKU
TRABZON HURMASININ FAYDALARI
-Trabzon hurması, yaygın olarak görülen kanserden korunmak için önemli yer tutan bir meyvedir. -Trabzon hurması, A vitamini ve karbonhidrat bakımından...
DEVAMINI OKU
BULGURUN FAYDALARI
– Karbonhidrat degeri düsük, protein degeri yüksektir. – Bulgurda bulunan B1 vitaminleri, sinir ve sindirim sisteminin çalismasinda önemli rol oynamaktadir....
DEVAMINI OKU
KURU ÜZÜMÜN FAYDALARI
-Karaciğerin dostudur. Kan yapar. Kekikle yenirse vücudu şişmanlatır. -Kumları döker, idrarın damla damla gelmesinin tedavisinde iyi gelir. Çekirdekleri alınır karabiber...
DEVAMINI OKU
TURP NEDEN ÖNEMLİ ?
Kabak, brokoli, Brüksel lahanası gibi sebzelere benzer şekilde turplar da iki doğal bileşene sahiptir, sülforafan ve indol-3. Yapılan araştırmalarda bu...
DEVAMINI OKU
Bulgurun İnanılmaz Faydaları
– Karbonhidrat degeri düsük, protein degeri yüksektir. – Bulgurda bulunan B1 vitaminleri, sinir ve sindirim sisteminin çalismasinda önemli rol oynamaktadir....
DEVAMINI OKU
SONBAHAR DEPRESYONUNDAN KURTULMANIN 10 YOLU
Sonbahar geldi, soğuk kış günleri yaklaştı. Daha karanlık ve soğuk bir döneme giriyoruz. Yazın aydınlık ve ılık günleri geride kalırken,...
DEVAMINI OKU
LİMONLU SU İÇMENİN FAYDALARI
Limonlu su İçmenin faydaları Cildinizi temizler – Su içmek kendi başına vücudunuzu toksinlerden arındırır ama içine C vitamini eklendiğinde kanınızdaki...
DEVAMINI OKU
İLTİHABI BU GIDAYLA YENİN
Somon, ton balığı, sardalya ve uskumru gibi yağlı balıklarda iltihabı azaltmaya yardımcı olan Omega-3 yağ asitleri fazladır. Bundan yararlanmak için...
DEVAMINI OKU
ANNE SÜTÜNE EN YAKIN SÜT
Keçi sütü, protein benzerliği bakımından anne sütüne en yakın süt olarak biliniyor. Organik keçi sütü üretimi teşviklerle arttırılmaya çalışılırken, süte...
DEVAMINI OKU