En Kısa Tanımıyla Hacamat Nedir ? Ne işe Yarar ?
Hacamat vücutta birikmiş kirli kanların dışarıya atılması işlemidir. Oldukça kolay ve basit bir yöntem olan hacamat ile vücudunuz daha zinde bir hale gelir. Hacamat hakkında daha fazla bilgi edinmek için merkezimizi ziyaret edebilirsiniz.
Hacamat Hakkında Daha Fazla Bilgi

Para harcamadan nasıl hızlı kilo verebilirim?

Para harcamadan nasıl hızlı kilo verebilirim?

Yeme işini en az öğün sayısına indirin.Hayatınıza hareket katın

Kan grubunuza göre beslenin.

Yemekten en az üç saat sonra uyuyun.

Beş saat geçmeden ikinci bir öğün yemeyin.

Yemek terken su tüketmeyin suyu yemekten iki saat önce ya da iki saat sonra için.

Akşam saat yedide son öğün yemeğinizi yiyin.

Karışık yemek yemeyin,tek çeşit yemeğe alışmaya çalışın.

Günde en az yarım saat yürüyüş yapın.

Günde en az bir öğün yemeğinizde sade yoğurt yiyin.

Hazır gıda tüketmeyin.

Senede iki defa hacamat yaptırın.

10 Kasım 2013
169 kez görüntülendi

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Ziyaretçilerimiz tarafından yapılan yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZIN

Bu konu hakkındaki görüşünüzü belirtmek ister misiniz?